ไม่ว่าคุณจะเลือกดื่มนมประเภทไหนก็ตาม ให้รวมแหล่งแคลเซียมที่ไม่ใช่นมในอาหารของคุณเสมอ เช่น ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว ถั่ว และเมล็ดพืช รวมถึงอัลมอนด์และเมล็ดงา และกินอาหารเหล่านี้ร่วมกับแหล่งอาหารที่มีวิตามินดี เช่น ไข่และปลาที่มีไขมัน เพราะวิตามินดีจะช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมได้มากที่สุด และหากว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงไขมันจากนม หรือต้องการไขมันเพียงเล็กน้อย ประโยชน์นมพร่องมันเนยก็เพียงพอต่อสุขภาพร่างกาย และเพื่อเลือกนมจืดที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับคนรักสุขภาพ มาดูกันว่านมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี
แผนผังเว็บไซต์
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
เลือกนมรสจืดที่ไม่มีการปรุงแต่งรสชาติใด ๆ จะดีต่อสุขภาพที่สุด
นมจืดอีกหนึ่งยี่ห้อที่เหมาะสำหรับคนแพ้น้ำตาลแลคโตส ต้องแบรนด์เอ็มมิลค์เลยค่ะ ซึ่งจุดเด่นของนมจืดตัวนี้คือเป็นสูตรไขมันและคอเลสเตอรอลต่ำ เพราะได้เลือกใช้นมพร่องมันเนยในการผลิต จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับคนที่แพ้แลคโตส รวมถึงคนที่ต้องการควบคุมปริมาณไขมัน น้ำตาลและน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม อีกทั้งยังมีคุณค่าทางสารอาหารมากมายอีกด้วย
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี เบา ทนทาน ยึดเกาะได้ดี
รวมพิกัดร้านคาราโอเกะ เพลงเพราะ ร้องเพลิน ให้ชวนเพื่อนไปสนุกกัน !
รวมคุณประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุ ดีต่อการเจริญเติบโต
ลูกจะติดหวาน ติดเค็ม ยี่ห้อนม หรือติดกินรสจัด ก็อยู่ที่การฝึกลูกเริ่มแรกนี้แหละค่ะ การฝึกให้ลูกกินนมจืด จึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะหากให้ลูกกินนมที่มีความหวาน ลูกมีโอกาสสูงที่จะติดหวานไปจนโต นอกจากนี้ ยังเสียงต่อโรคอ้วนในเด็กได้อีกด้วย
เมื่อทราบแล้วว่า สารอาหารสมองในนมกล่องของลูกมีอะไรบ้าง คราวนี้อยากชวนคุณพ่อคุณแม่ลองมาพิจารณา และเปรียบเทียบกันชัด ๆ ไปเลยว่า นมกล่องยี่ห้อไหน ให้สารอาหารสมองดีที่สุดบ้าง ?
สารอาหารในนมผง ที่ให้ประโยชน์มากกว่าคุณคิด